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Añadido el 2010-08-19 en la categoria : Dietas
Lunes
Desayuno:
1 vaso de leche entera
25 g de cereales con miel
Dietas
Lunes
Desayuno:
1 vaso de leche entera
25 g de cereales con miel
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Añadido el 2010-06-24 en la categoria : Dietas
Zumo de frutas natural. Con una cucharada sopera de polen o germen de trigo.
De veinte minutos a media hora después tomar una o dos piezas de fruta del tiempo y elegir entre:
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Añadido el 2010-06-20 en la categoria : Dietas
Se basa, principalmente, en la ingesta de cereales integrales, como arroz, cebada, maíz y trigo, los cuales se pueden comer hervidos, guisados, en sopa, tartas o croquetas. También es fundamental agregar a la dieta frutas y verduras.
La dieta macrobiótica clasifica a los alimentos en dos categorías: yin (alimentos pasivos) y yang (alimentos activos). Debe existir un equilibrio entre alimentos yin y yang para lograr salud y bienestar físico y mental. Son considerados alimentos yin la carpa, las almejas, la sandía, las patatas, las ciruelas, el azúcar, la miel o el ajo. Son considerados yang alimentos como la carne, los huevos, el cerdo y el caviar. Los cereales, hortalizas y verduras ofrecen el mejor equilibrio entre en yin y el yang.
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Añadido el 2010-06-17 en la categoria : Dietas
Gracias a sus virtudes quemagrasas, se ha podido elaborar la dieta del té rojo.
La medicina oriental considera al té rojo como un remedio casero para tratar diferentes afecciones, un claro ejemplo es la incorporación del té rojo en una dieta para bajar de peso.
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Añadido el 2010-05-25 en la categoria : Dietas
Estos alimentos se distinguen por llevar el sello Halal del Instituto Islámico. Los alimentos haram son aquellos prohibidos o ilícitos según las normas islámicas.
Algunos ejemplos son:
La carne de cerdo y todos sus derivados (gelatina, embutidos, manteca de cerdo, etc.) La sangre y los alimentos elaborados o que puedan contener este ingrediente.
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Añadido el 2010-04-29 en la categoria : Dietas
Los licuados y batidos cumplen con este requisito. Este batido te permitira desintoxicar tu organismo de forma natural.
La desintoxicación y la depuración del organismo es el primer paso para comenzar una dieta para adelgazar, sobre todo si se trata de una dieta restrictiva. Para evitar que sea una dieta desequilibrada es importante incorporar frutas de forma tal que te brinde, además de vitaminas y minerales, saciedad.
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Añadido el 2010-04-08 en la categoria : Dietas
El autor, Meter J. Adamo opina que al seguir sus recomendaciones, aparte de perder peso, reduciremos el riesgo de contraer diabetes, enfermedades coronarias, del hígado e, incluso, cáncer.
Adicionalmente, el autor explica que cada grupo sanguíneo surgió en diferentes épocas de la evolución del hombre. Por ejemplo, que la tipo 0 es la más antigua y que sus ancestros fueron "cazadores y recolectores solitarios". El grupo A fueron los "cultivadores sociables", el tipo B los "fortachones sensibles", y por último el grupo AB, al haber surgido recientemente, serían los "híbridos modernos".
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Añadido el 2010-01-19 en la categoria : Dietas
Puedes consumirla de muchas formas, pero los beneficios del zumo de berenjena para adelgazar son importantes y efectivos.
Una muy buena forma de complementar una dieta hipocalórica es con el consumo de berenjena, y que mejor que hacerlo a través de su zumo, de esa forma podrás obtener los beneficios del zumo de berenjena para adelgazar y disfrutarás de todas sus propiedades.
